காலையில் தாமதமாக எழுந்தால் இந்த 3 விடயம் போய்விடுமாம்

பொதுவாக காலை நேரம் மிகவும் புனிதமானதாகவும், ஆற்றல் மிக்கதாகவும் கருதப்படுகிறது.

நமது முன்னோர்கள் சூரிய உதயத்திற்கு முன் எழுந்து சூரியனை வணங்குபவர் நேர்மறை ஆற்றலை பெறுவது உறுதி எனக் கூறியுள்ளனர்.

வேத சாஸ்திரத்தின் படி, அதிகாலையில் எழுந்து சூரியனை வணங்குவது ஆன்மீக ரீதியாகவும்,உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திலும் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

காலையில் சூரியனை வணங்காமல் தாமதமாக விழித்திருப்பவர்கள் படிப்படியாக வாழ்க்கையில் சக்திகளை இழக்கின்றனர்.  

சூரிய உதயத்தில் கதிர்கள் நம் உடலைப் புத்துயிர் பெறச் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தை சமநிலைப்படுத்துகின்றன.

இதனால், முதலில் முகத்தில் உள்ள இயற்கையான பளபளப்பு மங்கத் தொடங்குகிறது. சூரியனின் முதல் கதிர்களும் உடலின் செல்களைப் புத்துயிர் பெறச் செய்து, முகத்திற்கு ஒரு தனித்துவமான பளபளப்பைத் தருகின்றன.

இரண்டாவதாக, உடலின் கவர்ச்சியும் புத்துணர்ச்சியும் குறையத் தொடங்குகிறது. சரியான நேரத்தில் எழுந்திருக்காதவர்கள் பெரும்பாலும் சோம்பலாகவும், சோர்வாகவும் உணர்கிறார்கள்.

மூன்றாவதாக, தாமதமாக எழுந்திருப்பதால் படிப்படியாக சிந்திக்கும் மற்றும் செயல்படும் திறன் குறையும் என வேத சாஸ்திரம் கூறுகிறது.